การใช้ "เครื่องอัดทึกเสียง" เพื่อการศึกษา และ การสื่อสาร มีความใสำคัญอย่างไร ตอนที่ 1

แสดงออกตามระบอบประชาธิปไตย คนที่ปกครองประเทศก็เป็นคนที่ประชาชนเลือกเข้าไปเป็นตัวแทนเพื่อใช้สิทธิใช้เสียงของตนในสภา และก็ไม่ใช่เทวดาที่ไหนหรือใครส่งมาปกครอง เรื่องอย่างนี้นักเล่นหุ้นเขาเข้าใจและไม่กลัว อัดเสียง แต่...เขากลัวอย่างเดียวคือ อย่าให้ทหารเอาปีนออกมาเอ็กเซอร็ใซรส์หรือเปิดเพลงมาร์ชอะไรทำนองนั้นแล้วบังคับให้คนฟังเรื่องอย่างนี้ซิครับน่ากลัว !เรื่องม๊อบ เรื่องเดินขบวนเป็นเรื่องที่ตกลงกันได้ คนมือเปล่าทะเลาะกันไม่น่ากลัว ด่ากันไปด่ากันมาเหนื่อยแล้วก็เลิกกัน ส่วนเรื่องความสงบเรียบร้อยภายในประเทศ ...เรื่องนี้เชื่อปีมือพื่จิ๋ว ยิ่งมีรมว.มหาดไทยท่านโภคืนเข้าเสริมอีกแรง...ผมว่างานนี้ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง โดยเฉพาะผู้แทนราษฎรคงนอนกินเงินเดือนจนกว่าจะครบเทอมแน่ ...ไม่มียุบมีแด่พองครับ ! “ปีมือขนาดพื่จิ๋วนั้นแม้ว่าจะพูดอย่างหนึ่งทำอีกอย่างหนึ่งยังปราบคอมมิวนิสต์เสียอยู่หมัด” !!...แต่เรื่องวิกฤติเศรษฐกิจนั้นไม่ขอพูด เพราะจะทำให้เป็นที่สะเทือนซางของท่านเพื่อนผมซื้อหุ้นชินวัตร 2,000 หุ้นราคาหุ้นละ 696 บาทในวันที่ 3กุมภาพันธ์ รุ่งขึ้นวันที่ 4 กุมภาพันธ์ เขาก็เห็นหุ้นตัวนี้อาการไม่ดี แกว่งขึ้นแกว่งลง มีราคาสูงสุดอยู่ที่ 672 บาทและตํ่าสุดที่ 620 บาท เขาจึงรอจังหวะและตัดสินใจขายไปในราคา 672 ยอมขาดทุนหุ้นละ 24 บาทเขาจึงรอจังหวะและตัดสินใจขายไดีในราคา 672 ยอมขาดทุนหุ้นละ 24 บาทต่อมาไม่นานดัชนีก็ไหลลงลึกกว่า 100 จุด ก่อนปิดตลาด เขากลับมา     เครื่องอัดเสียงsamsung ซื่อคืน'โน,จำนวน 2,000 หุ้นเท่าเดิมในราคาปิดหุ้นละ 628 บาท ทำให้เขาได้กำไรในช่วงหุ้น “วูบ” ถึงหุ้นละ 44 บาท เมื่อเอาราคาที่ขาดทุน24 บาทมาหักแล้ว ยังได้กำไรหุ้นละ 20 บาท ทำให้เขาเซฟเงินที่จะต้องขาดทุนจริงได้ถึง 40,000.00 บาท เรียกว่าหุ้นตัวที่ซื้อแพง 696 บาทเหลือทุนจริงเพียง 628 บาท ได้ทั้งนา คือถอนทุนคืนมา และได้เนื้อคือจำนวนหุ้นยังคงอยู่เท่าเดิม เขาเก็บหุ้นตัวนั้นไว้ในวันที่ 9 กุมภาพันธ์หุ้นตัวนื้เริ่มมีอาการพีนคืนชีพโดยมีราคาปิดที่ 644 บาท ทำให้เขาได้กำไรเป็นหุ้นขาขึ้นถึงหุ้นละ ไ6.00 บาทความจริงผมมีหุ้นตัวนื้ และซื้อไว้ในราคาเดียวกันกับที่เพื่อนซื้อ แต่เพื่อนมีความไวและดูทิศทางหุ้นได้แม่นยำและเก่งกว่าผมหลายสิบขุมผมจึงจำวิธีการของเขามาเล่าให้ท่านทั้งหลายพัง เครื่องบันทึกเสียงสนทนา  ส่วนผมนั้นคงจะต้องจดจำบทเรียนนื้ไปอีกนาน ...และก็ยังไม่แน่ใจว่า ถ้ามีเหตุการณ์ยู่ ยู่ทำนองนีเกิดขึนอีก ผมจะยังคงเซ่อเหมือนเดิมอยู่อีกหรือเปล่า !การทำกำไรบาลงนั้นนอกจากจะต้องดูทิศทางหุ้นไห้ดีแล้ว ยังต้องเป็นพู้ตัดสินใจรวดเรวอีกต่างหาก แล้วก็นั้นอยู่กับจังหวะ อยางเซ่น หุ้นฟิน 1 ราคาก่อนวันที่ 4 กุมภาพันธ์ มีการซื้อขายในราคา 410 บาท พอเปิดตลาดเช้าวันที่ 4 กุมภาพันธ์ ราคาไหลลงอย่างรวดเร็ว ชั่วอึดใจเดียวรูดถึงฟลอร์มีหุ้นรอขายจำนวนนับแสน แต่ไม่ยักมีคนรับซื้อ ราคาคงยืนฟลอรัจนปิดตลาด พวกแมงเม่าต่างก็ซึมไปตาม ๆ กัน ถ้าสมมุติว่าจะมีใครสักคนหนึ่งใจถึง กล้ากวาดหุ้นตัวนี้เข้าพอร์ตแล้วทำลืมนึกว่าเมียแอบขโมยเงินไปเล่นไพ่ ชั่วไม่ถึงอาทิตย์หุ้นตัวนี้ก็ดีดกลับ ...ราคาปิดของหุ้นฟินวันในวันที่ 9 กุมภาพันธ์ สูงถึง 364 บาท และมีทีท่า'ว่า'จะไล่ซื้อไปเรื่อย ๆ เพื่อทำราคาให้สัมพันธ์กับวอร์แรนท์ที่จะเข้าตลาดในไม่ช้าวิรีหุ้นวูบ” ฉบับยองจริง !เป็นฟองเก่า...นำบาเล่าใหม่ตลาดหุ้นเมื่อวันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2537 ตกหนักที่สุด เริ่มตั้งแต่เปิดตลาดรอบเช้าเวลา 10.00 น. ดัชนีหุ้นไหลลงตํ่ากว่า 24 จุด ถ้าใครเห็นสภาพตลาดหุ้นและเห็นอากัปกริยาของนักเล่นหุ้นในขณะนั้นแล้วแทบจะอยากเลิกเล่นหุ้น  เครื่องอัดเสียงขนาดเล็ก เพราะเหลียวหน้าแลหลังมองไปรอบ ๆ ห้องค้าหลักทรัพย์พบแต่ใบหน้านักเล่นหุ้นที่แสดงออกถึงความรันทดใจ บางคนบอกว่าก่อนออกจากบ้านไค้ดูฤกษ์บน ดูแล้วเห็นว่าบ้องฟ้าแจ่มใสเข้าใจว่าถึงอย่างไรวันนี้หุ้นคงจะดีดกลับไค้ไม่มากก็น้อย ครั้นถึงเวลาก่อนตลาดเปิดทำการซื้อขายหุ้นเล็กน้อย ปรากฏว่าบ้องฟ้าเริ่มอึมคริมมีเค้าฝนมืด และลมเริ่มโหมแรง อาการอย่างนี้ถ้าเป็นชาวเรือเขาต้องงดออกจากฝัง แต่สำหรับชาวหุ้นแล้ว เขาถือว่าเป็นเรื่องจี้บจ๊อยเต็มทีเพราะคนเล่นหุ้นนั้นเป็นคนมีอัฐและเล่นกันในห้องแอร์ ธรรมชาติดินฟ้าอากาศจึงไม่เป็นอุปสรรค แต่ถ้าตลาดเปิดทำการซื้อขายหุ้นแล้วหุ้นเริ่มตกนี่ซิมันน่ากลัวยิ่งกว่า1ซาวเรืองดออกทะเลเลียอีก !

เครื่องอัดเสียง บันทึกเสียง

ปุ่ม SOS ของเครื่องติดตามมีไว้ทำอะไร และ มีประโยชน์อย่างไร

ซอยที่ผมอยู่ใหม่ เป็นซอยที่ลดเลี้ยวเหมือนงูสะดุ้งคด ท้ายซอยอุดมด้วยขี้ยาทั้งหลาย จิ๊กโกํนั้นมีมากขนาดเดินเงาทับกันยังไม่ได้ เป็นมีเรื่องทันที แต่ดีที่ผมอยู่กลางซอย โอกาสจะถูกเหยียบด้วยความหมั่นไส์ในเส้นผมที่ยาวเหยียด ตัวโม่งๆ เดินหลังค่อมเหมือน อัล ปาชิโน เลยมีน้อย ก็อย่างว่าแหละห้องเช่าถูกๆจะให้อยู่ในกลางสวนสนุกได้ยังไง ไม่ใช่ส้วมสาธารณะนี่จะได้ตั้งได้ทุกแห่ง ผมจึงพยายามเดินให้สำรวมคล้ายพระจะบิณฑบาตเวลาผ่านหน้าเจ้าถิ่นทั้งหลาย เป็นการบอกใบ้ว่า ผมเป็นคนดีครับ มีด-ปีนไม่เคยพก จะมีก็ปลัดขิกอันเดียวซึ่งใช้ทำร้ายใครไม่ได้ นอกจากช่วยให้แคล้วคลาดบาทาของพวกพี่ๆ ทั้งหลายรันแรกที่ผมขนของเช้ามาอยู่ ผมเดินออกมาหาข้าวถูกๆกินก็ผ่านร้านตู้เพลง รัยรุ่นกลุ่มหนึ่ง ตัวขนาดหมาฝรั่งเบอร์แอลสี่ห้าคนกำลังเอ้ว...เฮ้ว...กับเสียงเพฺลง ทันใดนั้นพวกมันก็หยุดท่าเต้นที่เหมือนแย้ตะกายตึก หันมองผมเป็นตาเดียว พลางหันไปซุบซิบกันว่าใครวะ...ใครวะ...ผมทำหูทวนลมเดินไม่รูไม่ขี้ แต่ในใจภาวนาถาคาแคล้วคลาดสิบกว่าจบ ลักครู่ก็มีเสียงลอยลมมาว่า

“เฮ้ย...ผมยาวสวยดี น่าเอาไปเช็ดรองเท้าว่ะ" ฮา...(พวกมันไม่ใช่ผม) เพราะผมน่ะหูอื้อตั้งแต่ได้ยินประโยคแรกแล้ว ความคิดดีกันยุ่ง พยายามนึกถึงคาถาเดินเร็ว จนถึงกับอยากไปอีสาน หาอาจารย์ขอผ้ายันต์กันจิ๊กโก๋แชวทีเดียวจากนั้นก็มีคารมคมหอกตามระคายหู ผมนึกน้อยใจตัวเองรักเรื่อยเรื่เอย(ไม่งอก)  ที่ด้วใหญ่เหมือนควายฝรั่ง แต่ใจเท่าก้นมดลาว  เครื่องติดตามตัวจิ๋ว ทั้งที่พ่อผมนั้นเป็นนักเลงดัง ขนาดเดินผ่านคนบ้ายังแทบจะหายดีกิตติศัพท์ของพ่อเล่าเป็นวันๆ ก็ไม่จบ ครั้งหนึ่งพ่อเคยถือไม้ท่อนเดียวพร้อมพระอีกพวง ตามโจรลักควาย พ่อหายไปสองคืนก็กลับมาทั้งควายทั้งโจร เพียงแต่ควายเดินมาตามปกติแต่โจรคลานมา ทั้งที่พวกม้นมืปีนมีมืดครบมือ คราวนั้นพ่อผมดังทั้งตำบล พอๆ กับ เขาทราย แหละ เสียดายที่พ่อด่วนดัดช่องน้อยแต่พอตัวตายไปเสียก่อน มิฉะ‘นั้นเขาทรายก็เขาทรายเหอะ ต้องเรียกพ่อผมว่า“ลุง”แน่ (เพราะพ่อผมแก่กว่าไงครับ) แต่ผมไม่มีเลือดพ่อกระเซ็นกระสายอยู่เลยมีแต่เลือดกรุ๊ปใจอ่อน ที่ฑนเห็นการชกต่อยไม่ได้ ถ้าวิญญาณพ่อรู้คงเสียดายที่ผมทำให้เสียชื่อวงศ์ตระกูล ส่วน“ตา”ผมคนทั้งละแวกยกนิ้วให้เรื่องเสน่ห์ ตามีเมียห้าคน ยายผมเป็นคนสุดท้องชาวบ้านว่าตามีคาถาดี ซึ่งตรงนิ้ผมโกรธแค้นตัวเองมากที่สปีดเร่งให้คลอดออกมาไม่ท้นตา มิฉะนั้นผมคงไม่ต้องมาเดินแสวงหารักแท่ให้เมื่อยตุ้ม แค่เสกๆเป่าๆ ก็พาไปเป็นลูกสะใก้ได้เลย ผมก็คงได้ชื่อว่า“ขุนแผนคอนกรีต” gpsติดตามตัว แน่...แน่...ผมเดินเลือกร้านอาหารที่ดูดีหน่อย ที่มีแต่ผู้ใหญ่ ๆจิ๊กโก่นัอยๆ เพื่อจะได้ปลอดก้ยห้วกบาล จากนั้นก็เข้าไปนั้งสั่งข้าวผัดตามเคย คุณเอ๋ย...พอสาวน้อยที่ยกจานอาหารมาเสิร์ฟให้ผม ผมเห็นแล้วหัวใจก็หล่นไปที่ตาปลาก่อนจะวิ่งขึ้นสมองแล้วกลับไปอยู่ที่อกข้างซ้ายตามเดิม และที่ยิ่งกว่านั้น ความซาบขึ้งตอน วาสิษฐี เดาะคลีพลาด กามนิดรกเรื่อยเปอย(ไม่งอก)กระโดดเข้ารับไว้ทัน ยังไม่ประทับใจเท่ากับเมื่อมือผมกับมือเธอชนกันจนช้อนหล่น ผมอาศัยเชื้อบรรพบุรุษยุคแรกตอนใกล้จะพัฒนาเป็นคนแล้วคือ “ลิง” คว้ามาไวได้ทันห่วงทีเธอยิ้มอาย ๆก่อนจะขอโทษ ผมแทบจะยกถ้วยนํ้าปลาพริกซดแทนนั้าแข็งเปล่า เพราะใจลอย เนื่องจากตักข้าวผัดไป ก็เห็นแต่ดวงหน้าเธอ...ผมซอยสั้นๆ ดวงตายาวรีได้รูป หน้าเนียน'ขาวยิ่งกว่าทาแป้งมนสำปะหลังลอยเด่น ผมกินข้าวจนหมดจานไม่รู้ตัว ด้วยแรงแห่งความรักแรกพบ ผมสั่งข้าวผัดอีกจาน  เครื่องติดตามรถยนต์ ทั้งที่มันเกินกำหนดมื้ออาหารในแต่ละวัน ที่ผมเคยสาบานว่า จะไม่เห็นแก่กิน ไม่มืการกินเกินสองจาน ไม่ว่าจะอร่อยขนาดไหน นอกจากมืคนเลี้ยงหรือไปงานทำบุญงานศพหรือขึ้นบ้านใหม่ใคร ความรักท่าให้ผมลืมอุดมการณในการกินจนสิ้น ผมพยายามนึกถึงดวงตาของ สมศักดี้ ภักดี เวลาชม้อยตาให้แม่ยก แล้วจ้องมองเธออย่างนั้นบ้าง เธอเขินปิดปากหัวเราะเบาๆ...โว้ย...นักเขียนอย่างกูมีโอกาสพบรักแล้วโว้ยผมอยากตะโกนบอกคนให้สั้นร้าน เผื่อแผ่ให็ได้ยินทั้งสามโลกเพื่อจะได้ตระหนักในความรักที่เพิ่งเกิดกับผม ก่อนออกจากร้าน ผมหันไปยกมือไหว้เจ้าที่ที่ตั้งอยู่บนตรงบันไดเป็นการฝากเนื้อฝากตัวอีกครั้ง ก่อนจะเดินยิ้มกริ่มกลับบ้าน ไม่สนใจเสียงหมู-หมาที่ร้องแซว

เพราะความรักออกหูอื้อๆเป็นทำนอง“เขมรไทรโยค”แล้วผมประหยัดด้วยการสูบใบจากแทนบุหรี่กรองทิพย์เพื่อเอาเงินมากินข้าวที่ร้านเธอ อาศัยที่เธอค้าขายก็ต้องพูดดีกับลูกค้า ผมจึงขายขนมจีบเธอได้ครั้งละนานๆ ดูเธอก็เห็นรักเรื่อยเรื่เอย(ไม่งอก)  แก่นโยบายของชาติคือ ความสามัคคีคือพลัง ให้ความร่วมมืออย่างดี ความสัมพันธ์ของเราทำท่าจะราบรื่น ผมกำลังรอโอกาสจะชวนเธอไปเที่ยวข้างนอก ครั้งหนึ่งผมถามเธอว่า“ทำไมตีกับผมนัก”คำตอบของเธอทำให้หัวริดสีดวงผมแทบขยายด้วยความดีใจ

เครื่องดักฟัง

10 เทคนิคในการติดตามอย่างแนบเนียนที่สุด

เครื่องดักฟัง

ภาพยนตร์เรื่อง “เจเรไมห์ จอห์นสัน” (Jeremiah Johnson) ซึ่งแสดงโดยโรเบิร์ต เรดฟอร์ด เป็นตัวอย่างคลาสสิคของหลักการนี้ เจเรไมห์ออกจากสังคมที่ซับซ้อนในบอสตันในศตวรรษที่ 19 ไปอยู่อย่างโดดเดี่ยวในแดนเถื่อนบนภเขาในโคโลราโด การแยกตัวไปอยู่อย่างโดดเดี่ยว บังคับให้เขาต้องใช้เวลาตลอดทังวันๆ ไปกับการหาทางเอาชีวิตอยู่รอดแต่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น เขาต้องทำเสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่มขึ้นมาเอง จับสัตว์มาเป็นอาหารเนื้อ ซ่อมแซมสิ่งต่างๆ ฯลฯเจเรไมห์ไม่ต้องการสังคมแต่เขาก็ไม,ได้สร้างคุณประโยชน์อะไรให้แก่สังคมด้วยเจเรไมห์เป็นเหมือนกับแบคทีเรียตัวหนึ่ง แม้เมื่อเขามีของที่จำเป็นที่จะหาได้ จากสิ่งแวดล้อมเพียงไม่กี่อย่าง แต่เขาก็ไม่มีเวลาสำหรับจะทำอะไรอย่างอื่นเลยนอกจากเอาตัวรอดไปวันๆมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ชับซ้อนมากที่สุดในโลก ข้อด้อยของสมการนี้ก็คือว่าเรามีรายชื่อสารอาหารที่จำเป็นยาวเหยียดที่สุด แต่ส่วนดีก็คือว่า เรามีศักยภาพในการคิดและการเคลื่อนไหวกว้างขวางมาก เรามีโอกาสเจ็บป่วยล้มตายเพราะทุโภชนาการ

(หรือขาดสารอาหาร) มากกว่าแมลงสาบ แต่เราก็สามารถเต้นบัลเล่ต์และเขียนโปรแกรมคอมพิวเตอร์ได้ สาหร่ายเก่งกว่าเรา ในเรื่องการเอาชีวิตรอด แต่มนุษย์ก็มีดีมากกว่า ในเรื่องการเคลื่อนไหวและการคิดที่ซับซ้อนบทเรียนที่จะควรจะนำกลับไปคิดเป็นการบ้านในที่นี้ ก็คือความซับซ้อนของโภชนาการของมนุษย์    แน่นอนว่ามนุษย์มีความต้องการด้านสารอาหารมากมายหลายอย่างกว่าสิ่งมีชีวิตในรูปแบบที่ตากว่า  เครื่องติดตามตัวราคา เราอาจจำเป็นต้องได้รับสารบางอย่าง ที่พบเฉพาะในตับ (อย่างเช่นกรดไลโพอิคเipoic acid)หรือสาหร่ายทะเล (อย่างที่เป็นปัจจัยในการกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์)  หรือผักสด (อย่างคลอโรฟัลและไบโอฟลาโวนอยด์) หรือกระเทียม (แอลลิชิน)เราจำเป็นต้องแยกแยะระหว่างความเป็นจริงกับสิ่งที่เราสังหรณ์    แต่ใจผมนั้นสังหรณ์ว่า คนบางคน เป็นมะเร็งเพราะความต้องการที่ซับซ้อนละเอียดอ่อนของร่างกายนั้น ไม่ได้รับการตอบสนอง ทั้งนี้ก็เพราะพวกเขารับประทานอาหารขยะที่มีการแปรรูปปรุงแต่งอย่างสูง สัญญาณโทรศัพท์มือถือ  ตามแบบฉบับของสังคมทางซีกโลกตะวันตกความแตกต่างระหว่างการประทังชีวิตไปวันๆกับการดำเนินชีวิตอย่างสมบูรณ์พูนสุขเคยมีมนุษย์รอดชีวิตมาได้ หลังจากที่ประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ขณะที่รถวิ่งด้วยความเร็ว 200 ไมล์ต่อชั่วโมง เคยมีมนุษย์รอดตายหลังจากที่ตกลงมาจากเครื่องบินโดยไม่มีร่มชูชีพที่ความสูงถึง 5 ไมล์ แล้วก็มีคนที่ไม่ตาย ทั้งๆที่ถูกยิงออกมาจากปากกระบอกปีนใหญ่ มีมนุษย์รอดตายหลังจากถูกทารุณกรรมอย่างไร้มนุษยธรรมระหว่างเป็นเชลยสงคราม ได้รับบาดเจ็บเพราะกระสุนปีนหลายนัด ถูกโลหะแทงผ่านทะลุศีรษะไป ขณะเดียวกัน แม้จะมีคนบางคน ที่ยังรอดตายมาได้ ทั้งๆ ที่สูบบุหรี่มาตลอดครึ่งศตวรรษ แต่ก็'ไม่มี'โครเลย ที่มีชีวิตอย่างสุขสบายด้วยการกระทำนี้ คนติดสุราสามารถทนกับสภาพการดำเนินชีวิตแบบฆ่าตัวตายนี้โด้นานนับสิบๆ ปี แต่ร่างกายและสมอง ก็เสื่อมโทรม และแก่ชราลงอย่างรวดเร็วไปด้วยพร้อมกัน การกระทำเสี่ยงตายที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ไม่ได้เป็นผลดีแก่ร่างกายของมนุษย์ แต่กระนั้น ก็มีบ่อยๆ ที่ความทรหดของเรานี่เอง ที่ทำให้เราไม่รู้ซึ้ง เราคิดเหมาเอาง่ายๆ ว่า อาหารที่มันไม,ได้ทำให้เราชักดิ้นซักงอตายไปในทันที จะต้องเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเรา แต่จริงๆ แล้วหาได้เป็นเซ่นนั้นไม่ภาพที่เป็นสถิติของคนอเมริกันทั่วๆ ไป เป็นสิ่งที่บ่งชี้ถึงความทรหดอดทนในการประทังชีวิตให้อยู่รอด ทั้งอ้วน ปีหนึ่งเป็นหวัด 6 ครั้ง มีความรู้สึกหดหู่ซึมเศร้าอย่างอ่อนๆ เรื้อรัง ท้องผูก อ่อนเปลี้ยไม่มีแรง ต้องใส่ฟันปลอมเมื่ออายุ 45 เมื่อถึงวัย 60 ก็ป่วยเรื้อรังต้องพึ่งยาชนิดต่างๆ 6 ชนิดเป็นประจำทุกวัน และเมื่อถึงวัย 70 กว่าๆ ก็ตายเพาะโรคหัวใจหรือมะเร็งทํ20ทั้งหมดนี้ไม่อาจถือว่าเป็นชีวิตที่เฟืองฟูได้ทั้งไม่ใช่แบบอย่างการดำเนินชีวิตอย่างที่“ดีที่สุด”    การที่ใครคนใดคนหนึ่งเป็นมะเร็ง ก็อาจจะเป็นดัชนีที่ชี้ชัดแล้วว่า“ความพยายามเอาชีวิตรอด” นั้น ได้เสื่อมทรามลงไปเป็นควมป่วยไข้    เราจำเป็นต้องมีชีวิตอย่างที่จะมีสุขภาพดีที่สุด และ

“เฟืองฟู” ที่สุดเสียก่อน มะเร็งจึงจะจากไป สุขภาพกับการดำเนินชีวิตที่ดี จะมีระดับสูงขึ้นสอดคล้องไปกับการบริโภคสารอาหารจนกระทั่งถึงระดับสูงสุดในแง่เภสัชกรรม คือเมื่อรับประทานเกินไปกว่านี้ มันจะกลายสภาพเป็นยาขอให้นึกถึงประโยชน์โดยส่วนเปรียบเทียบของการบริโภคฟอเสทเป็นประจำทุกวันo คนส่วนใหญ่ ดำรงชีวิตอยู่ได้โดยอาศัยฟอเสท สัญญาณกันขโมย 100 ไมโครกรัมo แผลจะหายเร็วขึ้นและสุขภาพโดยรวมดีขึ้น เมื่อรับประทาน 400ไมโครกรัมQ ความเสี่ยงที่สตรีมีครรภ์จะมีลูกที่มีความผิดปกติของท่อประสาท จะลดลงไต้มาก เมื่อรับประทาน 1000 ไมโครกรัมo สภาพก่อนจะเป็นมะเร็งที่คอมดลูกและปอด สามารถหายไปได้ เมื่อรับประทาน 20,000 ไมโครกรัมคนส่วนใหญ่ สามารถประทังชีวิตรอดมาไต้นานนับสิบๆ ปี ด้วยวิตามินอี 10 หน่วยสากล    แต่วิตามินอี 100 หน่วยสากล จะช่วยปรับปรุงความต้านทานของปอดต่อมลภาวะในอากาศและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจลงได้ในขณะที่ 800 หน่วยสากลนั้น ปรากฏว่า ช่วยเพิ่มระดับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายไต้อย่างมาก    มนุษย์สามารถมีชีวิตรอดอยู่ได้นับสิบๆ ปีด้วยการรับวิตามินชีวันละ 10 มีลสิกรัม    แต่กระนั้น ผู้เชี่ยวชาญก็แนะน่าว่าถ้ารับประทานถึง 400 มิลสิกรัม จะทำให้มีสุขภาพดีขึ้น และเมื่อถึง 10,000 มิลสิกรัมจะช่วยต่อสู้กับโรคเอดส์  เครื่องติดตามรถยนต์ มะเร็งและไข้หวัดใหญ่ได้ ในการศึกษาที่รายงานในวารสารEpidemiology เมื่อเดือนพฤษภาคม 1992 ของนักวิจัยชื่อศาสตราจารย์ เอ็นสตอร์ม(Enstrom) ที่มหาวิทยาลัยแคสิฟอร์เนียที่ลอสแองเจลีส ระบุว่า การรับประทานวิตามินชีเสริมวันละ 300 มีลลิกรัม จะช่วยยืดอายุผู้ชายไต้ 6 ปีห็นได้ซัดว่า การบริโภคสารอาหารในระดับเพียงแค่ประทังชีวิตรอดไม่เพียงพอสำหรับคนไข้มะเร็ง การยกระดับคนไข้มะเร็งขึ้นจากการประทังชีวิตมาเป็นความเฟืองฟูจะช่วยปรับปรุงความสามารถของคนไข้ในการจัดการกับโรคได้โรคภัยไข้เจ็บฟ้นการปะทะกันระหว่างความอ่อนแอของพันธุกรรมกับการโจมตีของสิ่งแวดล้อม

เครื่องติดตาม

ถ้าใช้คลื่นสัญญาณไปในทางที่ผิด อาจต้องโทษตามกฏหมาย

ก็ในเมื่อบริษัทนี้สามารถเทกออฟได้ เริ่มทำเงิน ทุกอย่างเป็นไปตาม นโยบายและการวางแผน
นายก็ยังบุกต่อไป เพือให้ขยายออกตามเงิอนไฃการตลาด ออร์เดอร์ มา โปรดักต!ม่มีที่ติ หุ้นส่วนพอใจ
แค'รู้เลา ๆ ว่านายเตรียมส่งไปเกิดอย่างเป็นทางการ เธอเกิดอาการ ลังเล สารภาพว่าไมพร้อม กลัว ไม1มั่นใจ ขออยู่เป็นเลขาฯ อย่างนี้ต่อไป ยัง ไม่อยากเกิด ยังไมอยากเป็นตัวของตัวเองขนาดนั้น ถ้าไม่มีนายยืนอยู่ข้าง หลังแบบที่เป็นอยู่นายว่า เอ่ยคิดมาก ยังไงก็ไม่คิดจะปล่อยเป็นศิลปินเดี่ยวหยั่งที่ คิดหรอกน่า มันก็ยังต้องรับผิดชอบบริษัทนี้ในฐานะกรรมการผู้จัดการอยู่ดี ไมได้หนีหายไปไหนแต่เอาเหอะ ไหน ๆ ก็ไหน ๆ แล้ว เธอไม่เคยรู้หรอกว่า แผนของ นายนั้นคืออะไร เงื่อนไขของนายเป็นยังไงนี่คือแผนการวางตัว ให้ความรับผิดชอบไวให้เสร็จสรรพ ไมใช่แต่ เธอคนเดียว เห็นหรือไม่ว่าในแต่ละตำแหน่งหน้าที่ได้วางไว้หมดแล้ว ทุก คนก็ไปได้ดี ทำหน้าที่ได้โอเค มีความสำคัญและเป็นประโยชน์ต่อบริษัท นายคือคนที่อยู่เบื้องหลัง คอยแบกอัพ จนกว่าทุกคนจะบินได้โดย ไม่ต้องมีนายเวลาในสัญญาการว่าจ้างบริหารหมดไปแล้ว นี่ก็ต่ออายุมาอีกหนึ่งปี เงื่อนไขหลาย ๆ อย่างทางการเมืองภายใน และการที่นายไม,ต้องการยืด อายุอีกต่อไป ดักฟังข้างห้อง ด้วยเหตุผลส่วนตัวที่มีจึงพยายามสร้างลูกน้องหลาย ๆ คน ทั้งเก่าและใหม่ ให้สามารถทำ หน้าที่แต่ละจุดให้ได้ ด้วยจุดยืนที่ว่าก่อนจะจากที่ไหนไป ต้องแน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อย กิจการดำเนิน ไปได้อย่างดี เหมือนเมื่อตอนที,อยู่ไม1ใช่ว่าเมื่อจากไปแล้วทุกอย่างล่มสลายมีปัญหา นั่นแปลว่าบริ- หารไม่เป็น สไตล์น่าเกลียด คิดรวบอำนาจแล้วรู้อยู่ผู้เดียวก่อนไปจึงต้องติวเข้ม ดักฟังไร้สาย ฝึกทุกคนที่เป็นคีย์ให้สามารถรับผิดชอบงาน แทนนายได้ แล้วจึงค่อยไปแล้วจึงค่อยไป ต้องหมายความว่า การลาจากนั้นเพอร์เฟิกต์ ไม่ใช่ การทิ้งระเบิดเวลาไว้ หรือทิ้งขยะให้คนอื่นมากวาดเก็บณ เวลานี้ ได้ส่งเธอถึงที่หมายปลายทางที่วางไว้แล้ว เธอจงเดินไป เถอะ ความสำเร็จรออยู่ข้างหน้าแล้ว เข้มแข็งและอดทนไอ้การทำทีว่าหาเลขาฯ ใหม่นั้น ก็เพื่อไมให้ใครอ่านออกเท่านั้นแหละ และก็เพื่อบีบให้เธอต้องไปตามทางที่กำหนด แบบเข้าใจกันทุกฝ่าย เธอร้องไห้ แต่รีบเช็ดนํ้าตา แล้วพูดสั้น ๆ ว่า เข้าใจนายค่ะ เครื่องดักฟังในรถยนต์  ลังจากการลาด้วยสัญญาที่สิ้นสุด ก็เป็นวาระที่ตัว เองหยุดพักผ่อนลักพัก เพื่อเตรียมตัวเตรียมใจลุย ต่อไป ขอยืดเวลาเริ่มต้นใหม่ลักนิด ให้รางวัลกับตัว เองด้วยการพักผ่อนซะบ้าง เป็นการชาร์จแบตเตอรี่ ไปด้วยในตัว

เครื่องดักฟัง

อย่าปล่อยให้แฟนนอกใน ด้วยเครื่องดักฟัง

ข้าพเจ้าเซื่อแน่ว่าความทุกข์ของครอบครัวและความทุกข์ยองมนุษย์ส่วนมากมาจากการที่ไม่ได้นิกถีงข้อผูกมัดเมื่อเราเอ็นซื่อเพิอสิงที่เราคิดว่า จะให้ประโยชน์แก่เรา ข้าพเจ้าหมายถึงแง่ต่างๆในชีวิตของเรา เซ่น การ ยืมเงิน การเอ็นสัญญาทุกชนิด วงจรดักฟัง  การร่วมหุ้นในการทำอะไร มีคนหลายคน ที่ชอบร่วมหุ้นทำอะไรกับผู้อื่นมาก คนพวกนี้เข้าร่วมในสิงเหล่านี้ง่ายเหมีอน การจำนองสิงของ แม้แต่การแต่งงาน เป็นการง่ายมากที่จะเซ็นร่อ ที่จะรับ ที่จะตอบรับ ที่จะผูกมัดตัวเอง ในการทำอะไร แต่อาจจะเป็นการยากจะทำให้สำเร็จ จะต้องใช้เวลานาน แสนนานที่จะไต้รับผลตอบแทน ที่จะเศร้าโศกและเสียใจและสำนีกในความผิด เป็นการง่ายที่จะเช้าไปส่การมีช้อผูกมัดแต่บางครั้งเป็นการยากเหลิอเกินที่ทำ ให้สำเร็จ และบ่อยคเงที่เรามักจะพบความเพลิดเพลินที่เราเสาะแสวงหาโดย การมีช้อผูกมัด แต่สีงที่ไต้โม่มีอะไรเลยนอกจากภาพลวงตา เรามักจะทำ ตามผู้อีน มักจะตามแฟชั่น และมักจะติดยึดกับตัวเอง มีช้อผูกมัดและมีการ ตัดสีนใจแบบสายตาที่ไม่ไกลก็เพึ๋อจะแข่งหรีอไปให้ทันผู้อื่น เราจะไม่คิดมอง ไปให้ไกลกว่าช่วงเวลาที่เป็นอยู่ และไกลไปกว่าความสนุกสนานที่กำลังได้ รับในทัจจุบัน มองไปส่คุณค่าและการประยุกต์ใช้สีงต่าง ๆ ไปยู่วันเวลาที่'จะ มาหาเราในอนาคต ดักฟังระยะไกล  และไปส่หนี้สินที่เราจะต้อง'ใช้ และค่าใช้จ่ายที่เราจะ ต้องจ่าย เราต้องพิจารณาช้อผูกมัด การเช้าไปร่วมในการทำอะไรกับผู้อื่น เวลาหรีออะไรก็ตามแต่ที่จะต้องอุทิศ เพิอที่เราจะทำสีงใดสีงหนื่ง เพราะสีง ที่เรากระทำจะเป็นช้อผูกมัดตัวเรา ไม่ว่าจะผ่านไปนานลักเท่าไรเราควรจะเช้าใจช้อผูกมัดที่เราเช้าไปมีส่วนอย่างซัดเจน จงมองซ็วิต และพิจารณาช้อผูกมัดทั้งหมดอย่างระมัดระวังและอย่างมีเหตุผล จงค่อย ๆ พิจารณาก่อนที่เซ็นร่อและประพฤติตัวเหมีอนกับกุ้งในหม้ออบเป็นการง่ายที่จะมีช้อผูกมัดแต่อาจจะไม่ง่ายที่จะทำให้สำเร็จ และ ช้อสำคัญบางครั้งอาจจะหาทางออกไม่ได้เลยครั้งหนั้งขณะที่องค์สมเด็จพระสัมมาส้มพุทธเจ้าทรงสอนธรรมะแก่ ประซาซนในหมู่บ้านเลก ๆ อุปกรณ์ดักฟัง  แห่งหนื่ง ทรงหยิบก้อนกรวดสินั้าตาลออกจากย่าม พร้อม'ทั้งตรัสว่า “ก้อนกรวดทอนนี้คือครู'ยองอาตมา,,โดยวิธีการกล้ำสัญญาณ พระองค์ทรงอธิบาย ว่าวันทั้นทั้งวันขณะเสด็จพระราซดำเนินไปตามทางเดิน พระองค์ไม่ได้ทรง สังเกตความงามสองข้างทางเลย จนกระทั้งก้อนกรวดเล็ก ๆ เข้าไปในฉลอง- พระบาทหนังสานโปร่ง ดอนนั้นพระองค์จำเป็นต้องหยุดเพื่อก้มลงหยิบก้อน กรวดออกจากฉลองพระบาท ขณะนั้นเองได้ทรงสังเกตเห็นสีฟ้าของท้องฟ้า  เครื่องดักฟังราคาถูก ความงามยองด้นไม้ กล็นหอมของดอกไม้สองข้างทาง แม้แต่สิอันสดใสของ ผิเส์อ พระองค์ตรัสว่า “อาตมาเดินฝานความงามมามากมายแต่ไม่ได้สังเกต ความงามนั้นเลยจนกระทั่งก้อนกรวดเล็กเข้าไปในรองเท้าเลยต้องหยุด นี่คือความเขลายองมนุษย์มนุษย์มักจะถูกสอนจากความทุกข์ ความเจ็บ ปวดมากกว่ากฎเกณฑ์หรือคำทั่งสอน,,


เครื่องดักฟัง

ภายในเครื่องดักฟังล้วนมีแผงวงจรต่างๆ ที่สามารถเกิดระเบิดขึ้นได้ ตอนจบ

8.    หลังจากทะเลาะกันแล้ว เขาเป็นฝ่ายโทรศัพท์ขอโทษคุณก่อนใช่
9.    เขาคิดจะแนะนำบิดามารดาของเขาให้คุณรู้จักหรือไม่?
10.    เมื่อคุณพูดถึงคำเล่าลือของผู้ชาย เขาจะโกรธทันทีใช่ไหม?
11.    ขณะนัดพบ  ดักฟังโทรศัพท์มือถือ ถ้าหากมีเพื่อนเข้ามารบกวน เขาจะวุ่นวายใจใช่ไหม?
12.    เขารู้ว่าคุณไม่ชอบทานอะไรหรือไม่?
13.    ขณะที่เขาไปทัศนาจรเขาจะโทรศัพท์หรือส่งจดหมายถึงคุณหรือไม่?
14.    เขาพูดถึงความฝันในอนาคตกับคุณบ่อยๆ ใช่ไหม?
15.    หลังจากนัดพบกันแล้วเขาจะล่งคุณกลับบ้านใช่ไหม?
16.    เขาจำวันเกิดของคุณได้หรือไม่?
17.    ขณะพบกับเพื่อนของเขา เขาจะแนะนำให้คุณรู้จักหรือไม่?
18.    ขณะที่คุณนอนพักอยู่ที่บ้านเพราะเป็นไข้หวัด เขาจะรีบมาเยี่ยม คุณใช่ไหม?
19.    เมื่อเขาเห็นคุณพูดคุยกับผู้ชายคนอื่นๆ เขาจะสอบถามความ สัมพันธ์ของพวกคุณหรือไม่?
20.    แม้ว่าจะไม่สนิทสนมกับคุณมากเท่าไหร่ แต่เขาก็คิดอยากมีเพศ สัมพันธ์กับคุณใช่ไหม?
21.    เขาไม,พูดถึงข้อบกพร่องของเพื่อนคุณใช่ไหม?
22.    ขณะที่คุณเดือดดาลเพราะความล้มเหลว เขาจะอดทนไม่โกรธคุณ?
23.    เมื่อเขามีความทุกข์ยาก เขาจะปรึกษาหารือกับคุณใช่ไหม?
24.    เขาเคยพูด ดักฟังภาษาอังกฤษ ข้อบกพร่องของคุณให้คนอื่นฟังหรือไม่?
25.    ถ้าหากคุณขาดการติดต่อกับเขาหลายวัน เขาจะเป็นห่วงว่าเกิด อะไรขึ้นกับคุณใช่ไหม?
26.    เมื่อเขามีเรื่องสบายใจเขาต้องเล่าให้คุณฟังใช่ไหม?
27.    เมื่อเขาเห็นสีหน้าของคุณ เขาทราบทันทีว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่?
28.    คุณเพียงแต่ขอโทษเขา เขาจะยิ้มออกทันที?
29.    เขาคิดจะสอนสิ่งที่เขาชอบให้กับคุณ?
30.    ขณะที่คุณเผชิญกับวิกฤตการณ์ เขาจะกังวลใจคล้ายกับว่าเป็น เรื่องตนเอง?
31.    เขาจะส่งของ เครื่องดักฟังในรถยนต์ ขวัญให้คุณด้วยความระมัดระวังใช่ไหม?
32.    ไม่ว่าเรื่องอะไรเขาต่างไม่เคยปิดบังคุณเลยใช่ไหม?
33.    เขามัดพบคุณบ่อยๆ ใช่ไหม?
34.    เขาจะฟังคุณบ่นโดยไม่พูดตอบโต้ใช่ไหม?
35.    ขณะที่ชายอื่นประเมินค่าคุณตา เขาจะโกรธใช่ไหม?
36.    ขณะเดินเขาจะเดินให้สอดคล้องกับความเร็วของคุณใช่ไหม?
37.    เขาไม่สนใจความเคยชินที่ไม่ดีของคุณใช่ไหม?
38.    เขาเคยไปทัศนาจรกับคุณใช่ไหม?
39.    ขณะที่เขาไปบ้านคุณ เขาจะพูดคุยกับคนในครอบครัวของคุณ ด้วยความสนิทสนมใช่ไหม?
40.    เขาจะดีใจกับประสบการณ์ใหม่ๆ ของคุณใช่ไหม?
41.    เขาสนใจความคิดเห็นของเพื่อนๆ ของคุณซึ่งมีต่อเขาใช่ไหม?
42.    เมื่อเขาได้เห็นหรือได้อ่านเรื่องราวที่สนุกสนาน เขาจะแนะนำให้ คุณอ่านใช่ไหม?
43.    ขณะมัดพบแม้ว่า ดักฟังราคาถูก คุณจะไปสายมาก เขาก็ไม,โกรธใช่ไหม?
44.    เมื่อคุณกระทำหรือพูดในสิ่งไร้เหตุผล เขาจะตำหนิคุณตรงๆ ใช่ไหม?
45.    เขาจะบอกสภาพทางเศรษฐกิจของเขากับคุณใช่ไหม?
46.    แม้ว่าจะอยู่ห่างกันคุณก็สามารถรู้สึกว่าเขาจ้องมองคุณใช่ไห

เครื่องดักฟัง

ขั้นตอนการกระกอบเครื่องดักฟังที่มีขนาดเล็ก ตอนที่ 2

ผลแล้วล่ะก็ จะเป็นประโยชน์ต่อเขาอย่างมาก เขาจะไม่เชื่อใคร ไม่โดนใครหลอกเอาง่ายๆ ทุกสิ่งทุกอย่างต้องพิสูจน์ ตรวจสอบเต้ ลูกที่ยังเล็กนั้นอาจจะยังมีนิสัยที่เอาแต่ใจตัวเอง จน บางครั้งอาจทำผิดโดยมิไต้ตั้งใจ  พ่อแม่จึงต้องคอยชี้แนะ ถูกผิด เป็นอย่างไร อะไรควรทำ อะไรไม่ควรทำ พ่อแม่ต้องคอยแนะแนว เด็กจะไต้รับรู้ว่าสิ่งใดที่ทำไต้สิ่งใดที่ทำไม่ไต้เมื่อทำสิ่งที่ทำผิดอีก ก็จะไต้รู้ว่าไม่ควรทำอีก
พ่อแม่ต้องเปิดโอกาสให้ลูกไต้พูดไต้แสดงความคิด นไม่ควรใช้คำพูดที่ว่า โตมาก่อน อาบนั้าร้อนมาก่อน” ลูกๆ ต้องรับฟังเพียงอย่างเดียว ใส่ใจในความคิดเห็น ความรู้สึกของลูก จะไต้รับรู้เรื่องราวต่างๆ ของลูกไต้อย่างใกล้ชิด ช่วยให้ลูกมี ความมั่นใจในตัวเอง แม้บางครั้งความคิดความอ่านของลูกอาจ จะฟังดูไม่เช้าทำ แต่ก็ไม่ควรไปปิดกั้นจินตนาการของเขา เพียง แค่คอยรับฟัง และชี้แนะบ้างในบางครั้งบางคราวที่ลูกตัดสินใจ ทำผิดพลาดไป เพื่อว่าครั้งต่อไปจะไต้ตัดสินใจไต้ถูกและดีชี้นคุณกำลังเศร้าโศกเสียใจอยู่หรอเปล่า ไม่ว่าคุณจะเศร้า เพราะสาเหตุใด จะเพราะสูญเสียคนรัก ของรักหรือผิดหวัง ไม่ได้สิงที่ องคอมพิวเตอร์แผงวปรารถนาก็แล้วแต่ ขอให้คุณระบายอารมณ์เศร้าออกมาให้มากที่สุด อยากร้องไห้ก็ร้องเสียให้พอ อยากบอกความทุกข็ในใจกับใครก็จงพูด ออกมา หรือจะเขียนเป็นจดหมาย เป็นบันทึก หรือเป็นบทกลอนก็ได้ สุดแต่ว่าคุณจะถนัดอย่างไหน การระบายความเศร้าออกไป จะช่วย ให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้นนอกจากนี้  เครื่องดักฟังไร้สาย การจมอยู่กับความเศร้า ไม่สนใจดูแลตัวเอง ไม่   กินข้าวกินปลา เอาแต่เก็บตัวยู่ตามลำพัง ฟังแต่เพลงเศร้าๆ ก็ไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น มีแต่จะยิ่งทำให้ตัวเองทรุดโทรมลง จนอาจถึงขั้น เจ็บป่วยได้ ขอให้คุณแข็งใจลุกขึ้นทำกิจวัตรประจำวันอย่า'ทตัม พยายามกินอาหาร เพื่อให้ร่างกายแข็งแพยายาม‘ผินใจทำงานจะ อย่าอ่อนไทกบดวามเปลี่ยนใจขรงเป็นงานบ้าน งานอดิเรก หรืองานอาชีพก็ได้ งานจะช่วยหันเห  ดักฟังขนาดเล็ก ความ สนใจของคุณไปเสีย จากความเศร้า และงานยังจะช่วยให้คุณ เห็น คุณค่าของตัวเอง ที่มีต่อคนอื่นด้วยโดยเฉพาะงานกุศล หรืองาน ช่วยเหลือผู้ทุกข์ยาก จะทำให้คุณเลิกสงสารตัวเอง เลิกหมกมุ่นกับ ความเศร้าได้อย่างวิเศษ แต่ถ้าคุณหรือคนใกล้ชิด มีอารมณ์เศร้าอยู่ เป็นเวลานาน และมีความคิดอยากตาย จะมัวรีรอชักช้ากับสิ่งที่กำลัง จะตัดสิน แต่หยุดคิดนิดหนึ่งว่า หากเราทำไปแล้ว มีอะไรดีบ้าง มีใคร เสียใจกับสิ่งที่เราทำบ้าง อย่าเอาอารมณ์ของความเศร้ามาตัดสินชีวิต ตัวเอง และขอให้รู้ไว้ด้วยว่า ชีวิตเรามีค่ามากกว่า คำว่าเสีย

เครื่องดักฟัง